The noble art of self-defence
In het jaar 688 voor Christus werd op de 23e olympiade voor het eerst werkelijk gebokst. Dit vond plaats in het oude Griekenland. Reeds toen al droeg het boksen het karakter van een zelfverdedigingsport: zelf geen letsel oplopen, wel de tegenstander afmatten en buiten gevecht stellen. Op deze olympische spelen mocht er alleen met zacht leren bandages worden gebokst. Dit was om al te grote blessures te voorkomen.
Boksen in Nederland
In Nederland werd het boksen geïntroduceerd in het jaar 1896. Dit werd gedaan door Henry Placké en door Sam Kingsley. Henry Placké had ‘the noble art of self-defence’ geleerd in Engeland. In Nederland leerde hij de boksport aan mensen die daar in geïnteresseerd waren. Later ging hij naar Amerika om daar zijn geluk te beproeven als bokser. Hier kwam hij snel van terug en begon een boksschool in het centrum van Rotterdam. In dezelfde tijd had Sam Kingsley ook een boksschooltje. Hij was Nederlands kampioen van 1916 t/m 1918, ondanks zijn handicap. Sam had namelijk maar 1 oog. Dan wordt er in 1911 de Nederlandse Boks Bond opgericht.
Sportief
Iedereen kan vechten, maar slechts weinigen kunnen boksen. Dat is erg jammer, want er zijn weinig sporten die zo boeiend kunnen zijn als boksen. De combinatie van mogelijkheden; van vaardigheden, kracht, snelheid en souplesse, gevoegd bij een goed tactisch inzicht kan een bokspartij tot een geweldige gebeurtenis maken. Boksen is een individuele sport waarbij de bokser zich nog kan klasseren, wat nog bij weinig sporten mogelijk is. Wat wordt daarmee bedoeld? Binnen de Nederlandse boksbond zijn er regels die ervoor zorgen dat alle aspecten op een zo sportief mogelijke manier naar voren komen. Zo wordt men bij wedstrijden ingedeeld in een aantal klasses. Er wordt gekeken naar je gewicht en hoeveel wedstrijden je gebokst hebt. Hierdoor blijven beide boksers aan elkaar gewaagd. Het verschil in kracht, vaardigheden en ervaring blijft dus geminimaliseerd.
 Wilskracht
Zoals al eerder gezegd is boksen een combinatie van techniek, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen. coördinatie en wilskracht. Met name het laatste is doorslaggevend. Boksen is over het algemeen een kwestie van mentaliteit. Dat wil zeggen dat je over doorzettingsvermogen moet beschikken. Wedstrijden worden vaak beslist op wilskracht.
| 
